fbpx

Darmowe warsztaty rolkarskie i wyścig dla dzieci w Parku Praskim

plakat B1a

Urząd Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy zaprasza na bezpłatne warsztaty rolkarskie dla dzieci.

Ruszamy z kolejną edycja darmowych warsztatów w Parku Praskim organizowanym przez urząd dzielncy Praga-Północ.

Warsztaty będą odbywać się w każdą sobotę czerwca i lipca. Udział w warsztatach i wyścigu jest całkowicie darmowy!

Miejsce: Park Praski (koło „Żyrafy”)
Godziny zajęć: 16.00 – 19.00

1) 4 czerwca 16.00 – 19.00 lekcje jazdy na rolkach dla dzieci początkujących i zawansowanych.
2) 11 czerwca 16.00 – 19.00 lekcje jazdy na rolkach dla dzieci początkujących i zawansowanych.
3) 18 czerwca 16.00 – 19.00 lekcje jazdy na rolkach dla dzieci początkujących i zawansowanych.
4) 25 czerwca -16.00 – 19.00 lekcje jazdy na rolkach dla dzieci początkujących i zawansowanych.
5) 2 lipca – 16.00 – 19.00 lekcje jazdy na rolkach dla dzieci początkujących i zawansowanych.
6) 9 lipca- 16.00 – 19.00 lekcje jazdy na rolkach dla dzieci początkujących i zawansowanych.
7) 16 lipca- 16.00 – 19.00 lekcje jazdy na rolkach dla dzieci początkujących i zawansowanych.
8) 23 lipca- 16.00 – 19.00 lekcje jazdy na rolkach dla dzieci początkujących i zawansowanych.
9) 30 lipca – 13.00 – 16.00 lekcje jazdy na rolkach dla dzieci początkujących i zawansowanych.

Warsztaty obejmują grupy wiekowe:

1) do 6 lat,
2) 7-10 lat,
3) 11-15 lat;

Harmonogram warsztatów:
16.00 – 16.15 zapisy na I turę warsztatów (dzieci do lat 6) oraz wypożyczanie sprzętu
16.15 – 17.00 warsztaty I tura (dzieci do lat 6)
17.00 – 17.15 zapisy na II turę warsztatów (dzieci 7-10 lat) oraz wypożyczanie sprzętu
17.15 – 18.00 warsztaty II tura (dzieci 7-10 lat)
18.00 – 18.15 zapisy na III turę warsztatów (dzieci 11-15 lat) oraz wypożyczanie sprzętu
18.15 – 19.00 warsztaty III tura (dzieci 11-15 lat)

Uczestnicy będą uczyć się jak:
• Bezpiecznie upadać
• Utrzymywać prawidłową postawę rolkarska – pozycja V
• Hamować hamulcem
• Hamować pługiem
• Robić tzw. „beczki”
• Utrzymywać równowagę na 1 nodze
• Hamować t-stopem
• Jeździć tyłem

Każdy uczestnik warsztatów powinien posiadać własny sprzęt (rolki, kask i ochraniacze). Istnieje mozliwość bezpłatnego wypożyczenia sprzętu na miejcu po uiszczeniu kaucji zwrotnej (100 zl za rolki oraz , 50 zł za kask i ochraniacze) i spisaniu danych z dokumentu ze zdjęciem. Kaucja zwracana jest tylko w przypadku oddania kompletnego nie zniszczonego sprzętu.

30 Lipca odbędzie się Piknik rolkowy obejmujący 3h darmowych warsztatów rolkowych w godzinach 13;00 – 16.00 oraz II Wyscig Rolkarski na Pradze – Północ (16.00 – 20.00)

 

II Wyścig Rolkarski obejmuje kategorie:

I etap wyścigu – do 6 lat,
ll etap wyścigu -7-10 lat (dziewczynki)
lll etap wyścigu -7-10 lat (chlopcy)
lV etap wyścigu – 11-15 tat (dziewczynki)
V etap wyścigu – 11-15 lat (chlopcy)
Vl etap wyścigu (open) – 7-15 lat,

Dystans zawodów
1. I etap wyścigu – do 6 lat, na dystansie 100 metr6w,
2. ll etap wyścigu -7-10 lat (dziewczynki) na dystansie 100 m.,
3. lll etap wyścigu -7-10 lat (chłopcy) na dystansie 100 m.,
4. lV etap wyścigu – 11-15 lat (dziewczynki) na dystansie 100 m.,
5. V etap wyścigu – 11-15 lat (chlopcy) na dystansie 200 m.,
6. Vl etap wyścigu (open) – 7-15 lat, na dystansie 200 m.

Program zawodów rolkarskich i bezpłatnych warsztatów rolkarskich Park praski – przy Żyrafie
16.00 – 16.30 zapisy na zawody i przygotowanie trasy wyścigu
16.30 – 16.50 start I etap wyścigu
16.50 – 17.10 start II etap wyścigu
17.10 – 17.30 start III etap wyścigu
17.30 – 17.50 start IV etap wyścigu
17.50 – 18.10 start V etap wyścigu
18.10 – 18.30 start IV etap wyścigu
18.30 – 19.00 przerwa techniczna na uzupełnienie wyników oraz wypisanie dyplomów
19.00 – 19.40 dekoracje
19.40 – 20.00 oficjalne zakończenie imprezy, wspólne zdjęcie wszystkich uczestników

Dla wszystkich uczestników przewidziane są dyplomy, a dla zwycięzców poszczególnych kategorii, puchary, medale oraz nagrody rzeczowe

Regulamin warsztatów 2016 – park praski

Regulamin zawodow w praku praskim – 30 lipca 2016

Załącznik nr 1 do Regulaminu – oswiadczenie Park Praski 2016