Lato w Mieście 2017 – rolki na Ursynowie

Razem z Urzędem Dzielnicy Warszawa Ursynów zapraszamy już po raz drugi na zajęcia rolkowe w ramach akcji „Lato w mieście 2017”.

Zajęcia finansowane są ze środków Dzielnicy Ursynów m.st. Warszawy.

Zajęcia będą odbywały się od poniedziałku do piątku w dniach od 17 lipca do 4 sierpnia w godzinach 10.00-14.15 w blokach po 2 godziny z przerwą. Maksymalnie 15 osób na dany blok zajęć (po max. 8 osób na instruktora).

Lokalizacja: Szkoła Podstawowa nr 322 ul. Dembowskiego

Wiek uczestników: 6-12 lat

10.00 – 12.00 zajęcia dla grup zorganizowanych (uczestników dziennych Punktów pobytu w ramach akcji Lato w Mieście)

12.15 – 14.15 zajęcia dla uczestników indywidualnych.

Uwaga: każdy uczestnik indywidualnych zajęć musi wydrukować, wypełnić i przynieść na zajęcia oświadczenie od opiekuna OŚWIADCZENIE I ZGODA RODZICA – LATO W MIESCIE 2017 ROLLSCHOOL URSYNOW

Zapewniamy rolki, kask i ochraniacze dla każdego ucznia, który nie ma swojego sprzętu.

W programie m.in:

• bezpieczne upadanie i wstawanie
• utrzymywanie równowagi i pozycji zasadniczej podczas jazdy na rolkach (linia 3 punktów)
• utrzymywanie równowagi w pozycji A oraz w pozycji nożycowej
• sprawne poruszanie się do przodu (krok łyżwowy/jodełkowy oraz tzw. „beczka”)
• doskonalenie utrzymywania równowagi podczas jazdy na jednej nodze
• skręcanie (przeplatanka, paralelnie oraz w pozycji A)
• hamowanie (hamulcem, pługiem, t-stopem, przez obrót)
• jazda tyłem (jazda po prostej, skręcanie, hamowanie w jeździe tyłem)
• przejeżdżanie pod i nad tyczką (skoki)
• skoki obunóż oraz z wybiciem z jednej nogi

NAUKA POPRZEZ ZABAWĘ

• Gra w berka
• Gra w baba jaga patrzy
• Gra w unihokeja
• Gra w murarza
• Gra w ogonki
• Sztafeta i wyścigi