Lato w Mieście 2017 – rolki na Ursynowie

Razem z Urzędem Dzielnicy Warszawa Ursynów zapraszamy już po raz drugi na zajęcia rolkowe w ramach akcji „Lato w mieście 2017”.

Zajęcia finansowane są ze środków Dzielnicy Ursynów m.st. Warszawy.

Zajęcia będą odbywały się od poniedziałku do piątku w dniach od 17 lipca do 4 sierpnia w godzinach 10.00-14.15 w blokach po 2 godziny z przerwą. Maksymalnie 15 osób na dany blok zajęć (po max. 8 osób na instruktora).

Lokalizacja: Szkoła Podstawowa nr 322 ul. Dembowskiego

Wiek uczestników: 6-12 lat

10.00 – 12.00 zajęcia dla grup zorganizowanych (uczestników dziennych Punktów pobytu w ramach akcji Lato w Mieście)

12.15 – 14.15 zajęcia dla uczestników indywidualnych.

 

Uwaga: każdy uczestnik indywidualnych zajęć musi wydrukować, wypełnić i przynieść na zajęcia oświadczenie od opiekuna OŚWIADCZENIE I ZGODA RODZICA – LATO W MIESCIE 2017 ROLLSCHOOL URSYNOW

Zapewniamy rolki, kask i ochraniacze dla każdego ucznia, który nie ma swojego sprzętu.

W programie m.in:

  • bezpieczne upadanie i wstawanie
  • utrzymywanie równowagi i pozycji zasadniczej podczas jazdy na rolkach (linia 3 punktów)
  • utrzymywanie równowagi w pozycji A oraz w pozycji nożycowej
  • sprawne poruszanie się do przodu (krok łyżwowy/jodełkowy oraz tzw. „beczka”)
  • doskonalenie utrzymywania równowagi podczas jazdy na jednej nodze
  • skręcanie (przeplatanka, paralelnie oraz w pozycji A)
  • hamowanie (hamulcem, pługiem, t-stopem, przez obrót)
  • jazda tyłem (jazda po prostej, skręcanie, hamowanie w jeździe tyłem)
  • przejeżdżanie pod i nad tyczką (skoki)
  • skoki obunóż oraz z wybiciem z jednej nogi

NAUKA POPRZEZ ZABAWĘ

  • Gra w berka
  • Gra w baba jaga patrzy
  • Gra w unihokeja
  • Gra w murarza
  • Gra w ogonki
  • Sztafeta i wyścigi