Potwierdź operację

2026-09-20 10:00
2026-09-27 10:00
2026-10-04 10:00
2026-10-11 10:00
2026-10-18 10:00
2026-10-25 10:00
2026-11-08 10:00
2026-11-15 10:00
2026-11-22 10:00
2026-11-29 10:00
2026-12-06 10:00
2026-12-13 10:00
2026-12-20 10:00
2027-01-10 10:00
2027-01-17 10:00
2027-01-24 10:00
2027-01-31 10:00
2027-02-14 10:00
2027-02-21 10:00
2027-02-28 10:00
2027-03-07 10:00
2027-03-14 10:00
2027-03-21 10:00
2027-04-04 10:00
2027-04-11 10:00
2027-04-18 10:00
2027-04-25 10:00

• Hamulec należy bezwzględnie odkręcić - zakaz wstępu na hale na rolkach z hamulcem (na zajeciach na zewnątrz również prosimy o odkręcenie hamulca)
• ​Obowiązkowo zakładamy wełniane (są też bawełniane ale one słabo się rozciągają) ochraniacze  na klamry w rolkach i inne wystające elementy, które mogą porysować parkiet na sali  - Kupiliśmy trochę tych wełnianych (w różnych kolorach) i będzie można je nabyć przed naszymi zajęciami na salach za 30 zł.
  
• Obowiązkowy kask i ochraniacze (komplet ochraniaczy na kolana, łokcie i nadgarstki) - bezpieczeństwo przede wszystkim niezależnie od poziomu naszych umiejętności
• Rolki przebieramy dopiero na hali sportowej. Nie jeździmy na rolkach po szkole - bezwzględny zakaz od Dyrekcji szkoły.
  
• Woda - nasze zajęcia są intensywne - zawsze zabieramy ze sobą wodę, którą pijemy w przerwach, zarządzanych przez instruktora
• Wygodny strój sportowy, nie krępujący ruchów - ubieramy się jak na wf :) Jeździmy na sali, na której jest ciepło :)
• Dobry humor :)
• Zajęcia rozpoczynamy punktualnie o wyznaczonej godzinie. Prosimy przyjść 10-15 minut wcześniej i na spokojnie przebrać się w szatni (kaski i ochraniacze można założyć wcześniej) : Na wszystkie pytania dotyczące zajęć instruktorzy odpowiedzą po treningu